El movimiento es tratamiento, afirma el Dr. López Rosetti

El Dr. Daniel López Rosetti, reconocido médico cardiólogo, ha subrayado la importancia del movimiento no solo como un medio para mantener la salud física, sino también como una herramienta terapéutica esencial para abordar problemas de salud mental. En su análisis, el especialista detalla cómo la actividad física programada puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional de las personas, especialmente en aquellos que enfrentan cuadros de tristeza o depresión. Según López Rosetti, el ejercicio no solo ayuda a liberar endorfinas, que son conocidas como las hormonas de la felicidad, sino que también promueve una sensación de logro y mejora la autoestima. Además, el médico enfatiza que el ejercicio puede ser una forma efectiva de tratamiento complementario, que puede ser incorporado en los planes de atención para pacientes que buscan mejorar su salud mental. En un contexto donde la salud mental se ha vuelto un tema de creciente preocupación, la propuesta del Dr. López Rosetti resalta la necesidad de integrar el ejercicio físico en las estrategias de tratamiento, ofreciendo una perspectiva holística que abarca tanto el cuerpo como la mente.